LA GUÍA, ÚNICA Y ESTIMULANTE, PARA VIVIR UNA VIDA MÁS RICA, MÁS PLENA Y MÁS DE ACUERDO CON NUESTRAS EMOCIONES Las emociones, los pensamientos y las expresiones de ambos son la misma energía, solo que están dirigidos hacia la periferia, hacia la circunferencia y no hacia el centro. Cuan-to más cerca estás de la circunferencia, más lejos te en-cuentras de ti mismo. Para reencontrarte tienes que usar la misma energía. Por ello, la única meta en el mundo de todo ser inteligente debería ser conocerse a sí mismo; de lo contrario, podrías co-nocer el mundo entero y aun así seguirías desconociendo lo que más íntimamente te afecta, tu propia naturaleza. Tú eliges. OSHO Esta obra, de uno de los guías espirituales más respetados y estimulantes de nuestra época, es la primera presentación exhaustiva de la reflexión de Osho sobre la salud emocional. Siempre preocupados por la salud de nuestro cuerpo, hemos desdeñado la de nuestras emociones; sin embargo esta tiene una importancia similar, pues afecta a nuestro equilibrio psíquico y a la calidad de nuestra vida. Para ello, entre otros, esta obra desarrolla los siguientes aspectos: # El impacto que el miedo, la rabia y la envidia tienen en nuestras vidas. # De qué manera emociones como la culpa, la inseguridad y el miedo se usan para manipularnos. # Cómo superar las respuestas poco saludables a las emociones más intensas. # Cómo transformar las emociones destructivas en energía creativa. # Qué papel tienen la sociedad y la cultura en nuestros propios «estilos» emocionales. La aguda comprensión que tiene Osho de la mente y el corazón del hombre va más allá de la psicología convencional. Por ello puede enseñarnos a sentir completamente nuestras emociones y a relacionarnos con ellas de forma creativa con el fin de conseguir una vida más completa. Mejor vivida. |
