Autoayuda en portada
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Soy suficiente. María José LacámaraSKU: 9789563609370
Precio Habitual: $ 14.900
Special Price $ 12.900
No necesitas ser perfecta para ser feliz. ¿Cuántas veces has sentido que no eres lo suficientemente exitosa, atractiva, inteligente, buena mujer, mamá, amiga, alumna, pareja, profesional o estudiante? Vivimos en una sociedad centrada en los resultados y no en los procesos, altamente competitiva, donde somos bombardeadas con imágenes de cómo «deberíamos ser». En este maravilloso segundo libro de la psicóloga María José Lacámara, nos vemos enfrentadas a distintas situaciones en que tendemos a sentirnos insuficientes. La autora intercala en la narración testimonios de sus pacientes y experiencias personales, y propone modos de abordar y enfrentar estos sentimientos negativos para transformarlos en autoamor y aceptación. Este camino implica mirarte y reflexionar sobre quién eres, qué piensas, qué irradias y qué haces. Implica mirar de quiénes te rodeas, a quiénes eliges querer y a quiénes decides amar sin límites.
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Este dolor no es mío Mark WolynnSKU: 9788484456810
Precio Habitual: $ 22.900
Special Price $ 18.900
Formato Libro Físico Autor Mark Wolynn Editorial GAIA EDICIONES Año 2023 Idioma Español N° páginas 288 Encuadernación Tapa Blanda Dimensiones 14x21cm ISBN 9788484456810 Más información -
De Mi Para Mi. La Tormenta Pasara. Nacarid PortalChrissSKU: 9789801837237
Precio Habitual: $ 24.000
Special Price $ 18.900
Autor: Nacarid Portal; Chriss Braund Editorial: Editorial Deja Vu Idioma: Español N° páginas: 286 Encuadernación: Tapa Blanda ISBN: 9789801837237 Más información -
Terapia Para Llevar. Ana Perez. NACIDRAMATICASKU: 9789566184638
Precio Habitual: $ 15.900
Special Price $ 10.000
RESEÑA Salud mental, gestión emocional… palabras de moda que no paramos de escuchar pero, ¿qué significan? y, sobre todo, ¿cómo podemos trabajar en ellos? Nací Dramática pone en tus manos 20 conceptos clave de la psicología y 100 herramientas prácticas para llevar mejor el día a día. Aprende a relativizar, a evitar los pensamientos dicotómicos, a gestionar el fracaso y el miedo y, en general, a entender tus emociones. Todo con un tono cercano, práctico y útil lleno de humor, dibujos y gráficos con la estética pop y llamativa característica de la cuenta. Título: Terapia para llevar Autor: Ana Pérez Idioma: Español Sello: Montena ISBN: 9789566184638 Formato: 15 x 23 cm Encuadernación: Rústica Páginas: 224 Más información -
Del Desorden Al Orden. Romina Capetillo.SKU: 9789564083704
Precio Habitual: $ 15.900
Special Price $ 11.900
Editorial Planeta Número de páginas: 180 Idioma: Español I Formato: 15 x 23 cm Presentación: Rústica con solapas Más información -
Hábitos Atómicos. James ClearSKU: HABITOS ATOMICOS
Precio Habitual: $ 22.900
Special Price $ 15.900
Sé el primero/a en valorar este libro Editorial: Paidós Temática: Autoayuda Colección: Fuera de colección Número de páginas: 328 Sinopsis de Hábitos atómicos: HÁBITOS ATÓMICOS parte de una simple pero poderosa pregunta: ¿Cómo podemos vivir mejor? Sabemos que unos buenos hábitos nos permiten mejorar significativamente nuestra vida, pero con frecuencia nos desviamos del camino: dejamos de hacer ejercicio, comemos mal, dormimos poco, despilfarramos. ¿Por qué es tan fácil caer en los malos hábitos y tan complicado seguir los buenos? James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento —desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética— y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo. Después de leer este libro, tendrás un método sencillo para desarrollar un sistema eficaz que te conducirá al éxito. Aprende cómo… • Darte tiempo para desarrollar nuevos hábitos • Superar la falta de motivación y de fuerza de voluntad • Diseñar un ambiente para que el éxito sea fácil de alcanzar • Regresar al buen camino cuando te hayas desviado un poco Más información -
El Poder De Quererte. María Paz BlancoSKU: 9789564082455
Precio Habitual: $ 19.900
Special Price $ 14.900
RESEÑA “Si tienes que elegir, elígete siempre a ti. Te mereces absolutamente todo en esta vida por el solo hecho de existir. Ámate como eres, reconócete como un milagro de la vida y nunca subestimes el poder de quererte”. ¿Tienes ganas de superarte?, ¿de darle un sentido enriquecedor a tus vivencias?, ¿de transitar con más fortaleza y con nuevas herramientas?, ¿de elevarte como persona para llevar una vida más auténtica y consciente? María Paz Blanco lleva ocho años dedicándose a ayudar a miles de mujeres por medio de un método creado por ella misma, en el que combina elementos de la psicología y la imagen personal. En este libro, te invita a dar los primeros pasos de un camino de crecimiento y autotransformación; un viaje hacia el interior para reconocer tus dolores, agradecerlos, aprender de ellos y redescubrirte por medio del amor propio. Con pasajes de su historia de autoconocimiento y compasión, la autora además incluye una serie de frases para inspirarte y diversos ejercicios que harán de este un libro único y personalizado, en el que podrás dejar registro del compromiso que hoy asumes contigo. Uno en el que prometes ser tu mejor compañía, para reconciliarte o reencontrarte contigo misma y acercarte a esa mujer que quieres ser. ISBN: 978-956-408-245-5 Formato: 15 x 23 cm Páginas: 260 Edición: Rústica Más información -
Como Hacer Que Te Pasen Cosas Buenas. Marian Rojas EstapeSKU: Cómo hacer
Precio Habitual: $ 21.900
Special Price $ 17.900
Título: Cómo hacer que te pasen cosas buenas Autor: Rojas, Marian ISBN: 9789569973055 Editorial: Espasa Calpe Encuadernación: Rústico Más información -
Encuentra Tu Persona Vitamina. Marian Roja EstapeSKU: 978-956-9973-22-2
Precio Habitual: $ 21.900
Special Price $ 17.900
Editorial: Espasa Número de páginas: 328 Idioma: Español ISBN: 978-956-9973-22-2 Formato: 15 x 23 cm. Presentación: Rústica con solapas Más información -
Recupera Tu Mente, Reconquista Tu Vida. Marian Roja EstapeSKU: 9789569973581
Precio Habitual: $ 25.900
Special Price $ 19.900
Crecimiento personal Rústica con solapas Formato: 15 x 23 cm Editorial: Espasa ISBN: 9789569973581 Más información
